Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah menemukan sebuah cara lain. Ia tahu bahwa perubahan…
Buku ini berisi kumpulan cerita tentang teman-teman kita yang memiliki kebiasaan buruk. Ada yang suka nonton TV terlalu dekat, ada yang sering tidak membereskan mainan setelah dipakai, ada yang mal…
Buku ini mengajak dan membantu pembaca dalam memulai langkah menghentikan kebiasaan buruk serta mengubahnya menjadi kebiasaan baik. Tak hanya kebiasaan kecil yang hanya berdampak untuk diri sendiri…
Sebelum membuka buku ini, saya ingin Anda merenungkan sejenak pertanyaan berikut: Apakah Anda memiliki kebiasaan buruk? Jika jawabannya “tidak”, carilah orang-orang yang paling akrab deng…
Dalam hidup, kebiasaan akan menjadi sebuah cerminan perilaku yang bisa terjadi secara simultan. Pasalnya kebiasaan akan terekam dalam otak kecil manusia dan bertahan sebagai long term memory. Se…