Apakah kamu sering merasa khawatir akan banyak hal? baperan? susah move-on? mudah tersinggung dan marah-marah di social media maupun dunia nyata? Lebih dari 2.000 tahun lalu, sebuah mazhab filsa…
Manuia tidka mungkin menghindarkan diri sepenuhnya dari stress. Stress hadir dalam rasa lapar, haus, takut, kebutuhan akan teman, merasakan tantangan atau kegagalan untuk mewujudkan suatu keinginan…